La jeune maman et le désir en berne : décryptage d'un tabou

L'accouchement est souvent présenté comme l'un des moments les plus beaux et bouleversants de la vie d'une femme. C'est le début d'une nouvelle aventure avec bébé, des nuits blanches, des câlins... Mais pour beaucoup de jeunes mamans, c'est aussi le moment où le désir sexuel décide de prendre des vacances prolongées. Si vous vous reconnaissez dans cette situation, rassurez-vous, vous n'êtes pas seule. Et la psychanalyse a quelques pistes pour nous aider à comprendre ce qui se passe.

1. Le Corps transformé : entre douleur et merveille

Après l'accouchement, le corps d'une femme a subi de profonds changements. Et même si on parle souvent du "corps de maman" avec admiration, ces transformations peuvent parfois être source de complexe. Pour Sigmund Freud, le père de la psychanalyse, la perception de son propre corps influence la libido. En d'autres termes, si vous ne vous sentez pas à 100% dans votre peau, il est normal que le désir ne soit pas au rendez-vous.

2. La Fatigue : ennemie du désir

Avec les nuits courtes et les journées rythmées par les besoins de bébé, la fatigue s'installe. Or, Freud l'a souvent mentionné : le bien-être psychique et physique est essentiel à la libido. Si vous êtes épuisée, votre corps et votre esprit peuvent naturellement repousser le désir pour se concentrer sur le repos.

3. Le rôle de Mère VS l'identité de Femme

Freud a beaucoup parlé du rôle de la mère dans la vie d'un enfant. Devenir mère, c'est embrasser un nouveau rôle, rempli de responsabilités et d'attentes. Mais où reste la femme derrière la mère? Cette dualité entre le rôle maternel et l'identité féminine peut, chez certaines femmes, créer une sorte de "court-circuit" du désir. Se sentir mère peut parfois éclipser le désir de se sentir femme, désirable et désirante.

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4. L'angoisse : plus puissante qu'on ne le pense

Freud a mis en avant l'importance des angoisses dans notre vie psychique. Après l'accouchement, de nombreuses craintes peuvent surgir: peur de la douleur, peur de ne pas être à la hauteur, peur pour la santé de bébé... Ces angoisses, aussi légitimes soient-elles, peuvent occuper une grande place dans l'esprit d'une jeune maman, laissant peu de place au désir.

5. La Relation de couple : chamboulée mais pas brisée

L'arrivée d'un bébé modifie la dynamique du couple. Si Freud était là, il pourrait nous dire que la relation avec le partenaire est essentielle à l'équilibre psychique. Le bébé devient souvent le centre d'attention, et le couple doit trouver un nouvel équilibre. Il est crucial de communiquer avec son partenaire, d'exprimer ses ressentis, ses peurs et ses besoins.

6. Comment retrouver le chemin du désir?

- Accordez-vous du temps: Cela peut sembler cliché, mais accordez-vous des moments pour vous, même courts. Un bain, une lecture, un moment de détente peut aider à se reconnecter à soi-même.

- Communiquez avec votre partenaire: Parlez de vos ressentis, de vos peurs. Le soutien de votre partenaire est crucial pour traverser cette période.

- Consultez si nécessaire: Si le désir ne revient pas, ou si vous ressentez une grande détresse, n'hésitez pas à consulter un professionnel. La psychanalyse, entre autres, peut offrir un espace de parole et de compréhension.

Conclusion

La baisse du désir après l'accouchement est un phénomène courant et normal. Les raisons sont multiples et intriquées. La psychanalyse, avec sa capacité à sonder les profondeurs de l'âme, nous rappelle l'importance de l'équilibre psychique dans la vie sexuelle. Chères jeunes mamans, soyez indulgentes envers vous-mêmes. Votre corps et votre esprit ont réalisé un exploit. Avec le temps, la patience, et parfois un peu d'aide, le désir trouvera son chemin de retour.